武汉看疑病症那家好?
武汉看疑病症那家好?武汉精神卫生中心专家指出,患上疑病症后,我们通常会因为怀疑自己有病,而到不同的医院进行诊治,即使被一再告知自己没病,我们还是会不相信,还是会再到其他的医院去进行检查,尽管得到的还是相同的结论,可我们还是不放心,依然会担心自己害上了什么重病,整天闷闷不乐、愁眉苦脸的,这样只能加重我们的心理压力,加重疑病症。武汉看疑病症那家好?武汉精神卫生中心专家指出疑病症自我心理调节的方法
1、要识别是“心病”还是“身病”。躯体的各器官偶感不适属正常。尤其是在得不到医生和各种检查支持的情况下,就更不要固执己见,要相信医生、相信科学。
2、切忌盲目对号入座。关注健康是人的本能。随着大众文化程度的提高、信息渠道的畅达、生活水平的提高,人们的自我保健意识会日益增强,但切忌盲目对号入座。
3、心病尚要心药医。“杯弓蛇影”是古人留给我们关于“疑病症”发病和治愈的精彩描述,仍可视为今天心理保健的座右铭。
4、当好自己的心理治疗师。最好的心理治疗师是自己。我国心理治疗师少,而且对心理问题存有偏见,使得解决心理问题的难度较大。但再好的心理治疗师也只能起到向导的作用,归根结底还是要靠自己救自己。
以上,讲解的内容就是有关“武汉看疑病症那家好”的知识,相信现在的大家已经有所了解了吧!武汉精神卫生中心专家提醒您,在发现病情时患者应该积极接受治疗,同时还需注意日常的护理,加以控制病情的发展,避免给自己过多的压力,反而影响到治疗。@ln武汉精神卫生中心http://yy.lzbs.com.cn/
页:
[1]