武汉精神强迫症在哪治疗好
武汉精神强迫症在哪治疗好？武汉精神卫生中心专家指出，强迫症患者会经常用很多时间，精力来减少强迫症给他们带来的焦虑，害怕，恐怖一系列心理，这样就会造成自己不自信，给自己日常生活和学习会造成很大的障碍，有的甚至失明多梦， 睡不着觉。绝大多数强迫症患者认为强迫症比其它的精神疾病难治，有的还为自己的症状折磨的不行了，见到人就说，却得不到任何的理解， 时间久了，在这样的双重打击下，肯定会影响了患者的自尊心，因此心理疾病也慢慢加重。最后，由于生理和心理状态的下降，使患者不愿意去进行一些社交活动。武汉精神强迫症在哪治疗好？武汉精神卫生中心专家指出：
坚持正常活动
有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务，却不去上班、甚至连家务都不做。这是很有害的。越这样越感到自己没用。实际上患者有能力完成工作任务，有能力搞好家务。只要该干的坚持干，自己的情绪就不会日益低落。
定计划留有余地
每天晚上睡觉以前，考虑明天干什么。计划不能定的太高，也不要太低，充分留有余地。这样每天都可以顺利完成计划。这就是人们通常所说的"跳一跳就可以摘下果实来"。
及时肯定自己
每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记，觉得生活会越来越有意思。
不向亲友谈消极的东西，亲友也不听患者的消极的言谈
这并不是不同情患者，主要的是亲友听患者谈消极的东西，会强化他们好谈消极的东西
迫症的治疗效果跟个体的性格特征有很大的关联。一则有强迫倾向的个体自省力比较强，对一些理论的有比较透彻的了解，以至到后来会出现分不清怎样做才能对自己有益。因为理解一种治疗的方法本身就是在强迫自己去学习。
以上，讲解的内容就是有关“武汉精神强迫症在哪治疗好？”的知识，相信现在的大家已经有所了解了吧！武汉精神卫生中心专家提醒您，在发现病情时患者应该积极接受治疗，同时还需注意日常的护理，加以控制病情的发展，避免给自己过多的压力，反而影响到治疗。@ln武汉精神卫生中心http://yy.lzbs.com.cn/
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