缺钙是吃保健品还是吃药？
缺钙学名维生素D缺乏性佝偻病，需要服用药品治疗，可是由于多数消费者缺乏保健食品的基本知识，因而辨别能力和安全意识较差，往往不能准确地区别药品和保健食品，有些药店还存在把保健食品当药品讲解销售的情况，这就给不法厂商和经营者带来可乘之机。鉴于药品和保健品存在质的不同，如何正确地将二者区分开来，对消费者来说尤为重要。
我们简单介绍药品和保健食品主要不同：
一、内涵不同。药品是用于疾病的预防和治疗；保健食品是具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。
二、功效不同。药品有严格的适应症，治疗疾病有临床研究证明的疗效；保健食品具有调节机体的功能，没有明确的治疗作用。
三、审批原则不同。药品实行文号管理。每个药品都要获得一个单独的批准文号，才能生产。
四、生产管理不同。对比药品和食品的生产管理规定，可发现其实很相似，无非就是厂房、设施、人员、制度等，但两者的要求等级又是决然不同的，制药企业全部要求GMP认证，虽然有些食品企业也自称GMP达标，但两者要求是完全不一样的。制药企业GMP是国家强制标准，食品企业GMP只是企业为了生产规范而自主制定。
为什么药店爱推荐保健食品，主要是利益驱动。因为食品生产成本远低于药品，而且生产许可申报也很容易，物价也不像药品有国家核定限价。药店销售知名药品利润很低，保健食品和不知名的小企业生产的药利润高。据了解，药店卖一盒龙牡壮骨颗粒，大规格40袋一盒的，不过赚人民币2-3元钱，而卖盒几十上百块的补钙营养食品，利润可能占销售额的一半，相当于卖十盒甚至更多龙牡壮骨颗粒。所以在利益的驱使下，药店都爱给消费者推荐一些保健食品和没有品牌的高毛利的药品。消费者在选购时一定要分清食品和药品的区别，慎重选择药店推荐的产品。 如果孩子还小，缺钙的话，可以多带宝宝出门晒晒太阳。 爱死你了,这么好的帖子要顶的 同意一楼的观点，大自然的回馈才是最好的。晒太阳。不过Z小店也有Bio Island 补钙鱼油出售，也不错哈。
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http://cq.mamacn.com/data/attachment/forum/201411/01/085138ff9he9w163hns6ea.png 说的很有道理呢，看起来很专业呢
最好是食补吧 是的，一定要注意 我觉得最好还是食补，别吃那些保健品 多晒晒太阳
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