宝宝上火怎么办？做到下面几点轻松缓解
金秋十月秋高气爽，大家都出去玩了吧！我可就没这闲工夫了，家里宝宝才一岁两个月，不想带他出去折腾，还是好好待在家里看娃吧。秋天气候干燥，很多妈妈都被宝宝上火的问题困扰，跟大家分享几个去火小妙招吧。宝宝生长发育快，新陈代谢旺盛，秋天到了气候干燥，宝宝体内的水分流失很严重。出现口干舌燥等上火症状了，首先应该给宝宝多补充水分。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量差不多每顿奶量的一半就可以了。
其次，做适量的运动，陪宝宝跑跑跳跳，帮助宝宝消化。
吃一些清火蔬菜也很有用，蔬菜中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。可以去火的蔬菜有茄子、芹菜、莲藕、苦瓜等等，可以按照宝宝的口味做一些辅食，帮助消化，缓解上火。
宝宝容易上火除了气候变化，还有可能是喝的奶粉不好吸收、太甜等原因造成的，选择一款口感清淡容易吸收的奶粉就十分重要了。我家宝宝喝的是美素佳儿金装奶粉，这个奶粉口感清淡，很值得推荐。它来自美素佳儿荷兰自家牧场，只经过一次控时控温的加工工序，鲜奶到罐装一次完成，保证了奶粉的新鲜和营养元素不受破坏。还有特有的“天然营养锁留系统”，能够锁留住更多的天然营养小分子。这些小分子相比大分子更容易被宝宝娇嫩的肠道吸收，帮助宝宝不上火不便秘。这奶粉喝了几个月了，我家宝宝挺爱喝的，也确实不上火不便秘，对得起它的好口碑。
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宝宝上火不是什么大事，只要宝妈们精心照顾很快就会缓解。平时多注意一点，多喝水，饮食要清淡，避辛辣少吃糖，要注意室内的通风和保持湿度，也可以试试我推荐的美素佳儿金装奶粉哦，希望宝宝们都健康成长！
最近天气热，加上宝宝天生火气比较大，就很容易上火便秘。建议各位妈妈选奶粉也要谨慎哦，尤其要选像多美滋致粹这种OPO含量高的夏天喝也不会上火哦~科普一下，OPO能促进提升肠道抵抗力哦~
一直都喝致粹，不光是因为多美滋是大品牌。我家宝宝一直便秘上火，不知道咋解决，之前喝母乳的时候不太便秘的。致粹的OPO缓解便秘很有效的，我家宝宝喝致粹之后便便都是软软的正常的，也不太上火。听说opo能促进提升肠道抵抗力建议LZ试试呗~
如果宝宝便秘的妈妈，建议选择致粹，因为最早的添加opo的，可以提高肠道抵抗力，促进宝宝的钙和脂肪吸收，缓解便秘，我儿子三岁多，之前也有大便很硬的问题，后来给他换致粹之后情况确实有改善。推荐给妈妈们~
妈妈们知道致粹好吗？多美滋下面的奶粉，哪个更好一点？我家宝宝一直便秘，不知道哪个比较好呢？最好好还能提高下宝宝抵抗力~
精确盈养和致粹哪个好呀？哪个比较不容易上火？最近天气热，宝宝容易大便干，看两款的OPO含量都很高，求推荐？
楼主说的真的非常的有道理，我家宝宝上火的时候，我就会给他吃一些去火的蔬菜
我家的宝宝喝的就是美素佳儿
喝别的奶粉就会上火，唯有美素佳儿奶粉我的孩子才不会
希望我宝贝的上火问题能够得到缓解