重庆妈妈论坛 › 孕妇婴幼儿用品 › 美妈教你做辅食——奶香西兰花泥。

心米修米修 发表于 2016-12-24 11:35:52

美妈教你做辅食——奶香西兰花泥。

冬季宝宝容易感冒？大多是维C没有补充好！今天教宝妈们一道能补充维C的辅食——奶香西兰花泥。很多人以为番茄、辣椒等是含维生素C最丰富的蔬菜 , 其实 , 西兰花中的维生素C含量比它们都要高,也明显高于其他普通蔬菜。而且, 兰花中的维生素种类非常齐全, 尤其是叶酸的含量丰富,这也是它营养价值高于一般蔬菜的一个重要原因。多给宝宝吃西蓝花，可以有效的预防冬季感冒哦，材料也是非常简单的，只需要西兰花和婴幼儿奶粉就够了。

http://cbu01.alicdn.com/img/ibank/2016/633/378/3742873336_1547674621.jpg

    首先，把西兰花洗干净，切成小块，煮熟。然后沥干放进辅食机打成泥状！我俯拍的哈，构图有点丑，大家不要介意！

http://cbu01.alicdn.com/img/ibank/2016/725/078/3742870527_1547674621.jpg

    打成泥状后大概是这个样子！

http://cbu01.alicdn.com/img/ibank/2016/377/200/3745002773_1547674621.jpg

    接下来，取一两勺奶粉倒入西兰花泥中，搅拌均匀。我用的奶粉相信妈咪们也都认识：美素佳儿金装3段奶粉，我家宝宝断母乳后就一直喝的是它家的奶粉，营养吸收好，还能帮助宝宝不上火不便秘，特别让人满意，而且它的奶源全部都是来自美素佳儿荷兰自家牧场，奶源单一，品质更有保证！还有，给西兰花泥中加入一两勺奶粉，是为了这款辅食口感更好，让宝宝更喜欢，因为这款奶粉有一股淡淡的奶香味，宝宝很容易接受。
    做好就是酱紫的哦~放在特别搭配的盒子里是不是很漂亮呢？

http://cbu01.alicdn.com/img/ibank/2016/813/800/3745008318_1547674621.jpg

    这道宝宝辅食是不是炒鸡简单~我相信各位妈咪已经会了~如果各位妈咪还有其他的辅食，欢迎大家跟我分享探讨呀~

上院昊 发表于 2016-12-24 16:06:00

来西兰花还可以这么吃。

弭谛梦军 发表于 2016-12-24 16:06:18

我记得营养师说过，不要给宝宝食用过多的添加剂。

旭嘉福瑧 发表于 2016-12-24 16:06:35

真简单，操作容易营养锁留在里面了。

今天晴天 发表于 2016-12-24 16:06:54

是我的风格，我平时也老弄蔬菜泥。

穴音效间 发表于 2016-12-24 16:07:21

好喜欢这种翠绿的颜色。

宁光景炳 发表于 2016-12-24 16:07:36

平时多给宝宝补充营养看来是很有必要的。

图画本 发表于 2016-12-24 16:07:57

主要是美素佳儿金装奶粉奶粉的奶香味特别的诱人。

成辉瘳东 发表于 2016-12-24 16:35:38

貌似是非常有营养的辅食，赞一个！

长路漫漫伴你闯 发表于 2016-12-24 16:35:57

这款辅食明显做法非常容易。

查看完整版本: 美妈教你做辅食——奶香西兰花泥。