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标题: 久坐会有哪些危害 [打印本页]

作者: 当时明月在 时间: 2013-3-28 17:50:56 标题: 久坐会有哪些危害

久坐易得病。总之长时间坐着对身体有不好的影响，也许有些人不以为然，认为只是单纯的发胖，其实久坐导致的危害也有很多。
　　有了QQ、MSN等聊天工具，方便了我们的交流，但是也养成了懒惰的习惯。若是想和同事谈件事情，那就绕过它们赶紧走过去直接找他吧，因为这样做可以降低你的心脏病风险。
　　每天经常离开座位的人，不仅发胖的几率小，高血压、心血管疾病的风险也会降低。
　　世界卫生组织报告指出，每年有200多万人因久坐少动而死亡。久坐能坐出病来，久坐会与死神亲密接触，是这样吗?是的，这千真万确。然而，现在坐着的人越来越多，坐的时间过长的人越来越多。有人进行过观察，办公室人员每天上班坐的时间平均为5小时以上，连续坐的时间平均为2小时以上，还有电脑族、开车族……

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