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标题: 宝宝吃饭香之良好饮食习惯养成篇，宝妈要多注意哦~ [打印本页]

作者: wmhhzy009 时间: 2017-2-21 23:01:10 标题: 宝宝吃饭香之良好饮食习惯养成篇，宝妈要多注意哦~

　　最近论坛上很多宝妈都说自己家的宝宝挑食，但若是深究，其实这跟大人们平常的饮食习惯脱离不了关系的，很多大人都有自己偏爱的食物，如果把握不好，就容易造成挑食或偏食。宝宝是新生的个体，各种习惯需要爸爸妈妈的引导才能养成。爸爸妈妈都挑食，那如何引导宝宝不挑食呢？今天楼主来科普下如何让宝宝养成良好的饮食习惯，爸爸妈妈一起努力，让宝宝们从食物中摄取到均衡的营养。
　　

　　辅食种类尽量全面。当宝宝月龄超过6个月，就要添加辅食了，刚开始宝宝都从吃米糊开始，逐渐会接触水果泥、菜泥、鸡蛋和肉泥这些品种。在给宝宝准备辅食的时候，要注意瓜果蔬菜、鸡鸭鱼肉每种类别都轮换着给宝宝烹饪，让宝宝对食物一直保持新鲜感而不是经常吃单一食物，这样会造成厌倦或者偏食。楼主的宝宝只要每次吃新样式的食物，就会手舞足蹈很开心的样子。
　　巧妙利用宝宝的好奇心。宝宝对什么事情都好奇，爸爸妈妈刚好可以利用这一点。对宝宝表现出兴趣不大的食物，可以亲自在宝宝面前吃给它看，而且要表现出这种食物真好吃的感觉，或者互相在宝宝面前交流一下这食物如何美味。这样几次之后，宝宝会因为好奇加入爸爸妈妈，尝试品尝它先前觉得没啥兴趣的食物呢。楼主的宝宝是个小吃货，只要我们表现出这款食物真好吃的感觉，他就迫不及待也要讨要来吃。
　　尝试食物搭配。宝宝胃口不大，所以每次进食不要给太多品种选择，可以给一个宝宝喜欢吃的但量不多，另外一个是宝宝不喜爱吃的，但家长想给它吃的，让宝宝在没有太多选择的情况下进食。因为如果喜欢吃的东西会不自觉吃多一点，宝宝胃容量小，肯定就不想吃不爱的那款食物了。
　　除了以上要注意的几点，爸爸妈妈们以身作则的引导也很重要！爸爸妈妈吃同样的食物，这样宝宝吃起饭来也开心啦。楼主家的宝宝从添加辅食开始都尽量让他吃得全面，现在刚过完一岁生日，基本上啥都吃，现在可以自己进食，不会挑食，还是朋友圈里远近驰名的小吃货呢。这不，我刚给他做的鸡蛋卷，鸡蛋卷中还放了一些生菜、西红柿、玉米、火腿，蛋卷上面还淋了番茄酱。他吃的可香了呢！
　　

　　我家宝宝除了辅食不挑以外，每天必须还要由奶粉的补充，奶粉能帮助宝宝补充食物补充不到的营养，为宝宝选择一款优质奶粉也是非常重要的！我为我家宝宝选的这款超高端的皇家美素佳儿奶粉，天然营养可是十分丰富的。它是以以新鲜的液态全脂牛奶一次入料，全脂牛奶中含有珍稀的天然乳脂，而且这一珍稀营养元素母乳中也同样含有，众所周知，母乳是最适宜宝宝生长发育的天然食物。当母乳喂养时，婴儿50%的能量都由母乳脂肪来提供，这也说明了天然乳脂的重要性。因为皇家美素佳儿能将珍稀的天然乳脂保留在奶粉中，才能做到营养和口感都与母乳喂养的天然状态非常接近。
　　

　　我家宝宝现在一看我拿起奶粉罐就会喊“冲奶奶、冲奶奶”。好了，楼主要去给宝宝冲奶啦，这次的科普就就到这里了，有问题的宝妈可以私信来哦，也欢迎宝妈们跟我一起讨论育儿经验，有说的不对的地方，还希望大家多多指教哈！
　　

作者: 弊绝风清 时间: 2017-2-22 10:22:36

原来偏食是因为总是吃一种食物引发的昂

作者: 冲锋衣 时间: 2017-2-22 13:32:32

皇家美素佳儿将全脂牛奶中的天然乳脂营养保留下来，天然乳脂中含有天然OPO类似结构脂，键位与母乳中OPO的键位接近，能适应宝宝娇嫩的肠胃，帮助营养的吸收

作者: 乐极则悲 时间: 2017-2-22 14:03:12

冲锋衣发表于 2017-2-22 13:32
皇家美素佳儿将全脂牛奶中的天然乳脂营养保留下来，天然乳脂中含有天然OPO类似结构脂，键位与母乳中OPO的键 ...

品质那是肯定很棒的，就是价位有些高啊

作者: 庞眉皓发 时间: 2017-2-22 14:04:13

看到楼主这么用心的分享也是知道这个奶粉的好品质了

作者: 神福利扥 时间: 2017-2-22 14:06:33

我家宝宝喝的就是美素的奶粉效果不错奥

作者: 庞眉皓发宝宝 时间: 2017-2-22 14:19:18

这个奶粉的好品质确实值得让消费者追捧的那

作者: 难为惹怒 时间: 2017-2-22 14:22:09

庞眉皓发宝宝发表于 2017-2-22 14:19
这个奶粉的好品质确实值得让消费者追捧的那

看来想要挑选出适合自己孩子的奶粉也是不易啊

作者: 萝莉控壁上观 时间: 2017-2-22 14:25:14

好品质的奶粉拥护者就不会少的样子了吧

作者: 包藏奸心 时间: 2017-2-22 14:30:10

神福利扥发表于 2017-2-22 14:06
我家宝宝喝的就是美素的奶粉效果不错奥

毕竟好品质的奶粉也能让宝宝的身体更强健不是么

作者: 百举百全 时间: 2017-2-22 14:35:01

包藏奸心发表于 2017-2-22 14:30
毕竟好品质的奶粉也能让宝宝的身体更强健不是么

口味清淡的奶粉就是宝宝喜欢的本质了

作者: 弊绝风清 时间: 2017-2-22 14:39:38

感叹皇家美素佳儿的高端品质上的优越让人不得部选择啊

作者: 乐极则悲 时间: 2017-2-22 14:42:01

现在国外的一些配方奶粉都很不错的，宝妈可以给宝宝试试皇家美素佳儿

作者: 毒药天使的救赎 时间: 2017-2-22 14:55:49

弊绝风清发表于 2017-2-22 14:39
感叹皇家美素佳儿的高端品质上的优越让人不得部选择啊

随着如今配方奶粉质量的不断提高，虽然还没能达到母乳营养效果，可是在母乳不足或者缺乏的情况下，配方奶粉可以说是最能满足宝宝营养需要的食品。

作者: 本命年 时间: 2017-2-22 15:59:27

皇家美素佳儿保留天然OPO类似结构脂，天然OPO结构脂的键位接近母乳中的OPO键位，更适应宝宝的肠道，使奶粉在营养和口感都更接近母乳

作者: 宝宝大侠 时间: 2017-2-23 01:21:49

宝宝开始吃辅食了，但是给宝宝喂饭可不是那么容易的

作者: 雨涵的妈妈 时间: 2017-2-23 01:22:29

良好的习惯和生活能力以及社会交往能力其实都是在婴幼儿时期奠定的。

作者: 明月几时有 时间: 2017-2-23 01:22:34

大多数孩子对厨房兴趣浓厚，参与感很强。

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