女人在生理期失眠的原因有哪些？

让他去吧

　　女人在生理期失眠的原因有哪些？武汉精神卫生中心专家指出，很多人都被失眠症困扰过，失眠症表现为有的人无论怎么睡横着睡竖着睡，翻来覆去就是睡不着，还有的人无论有什么声音哪怕只是一点点很轻微的响动都会马上从睡梦中醒来，还有的人总是早晨天还没亮就醒了然后就再也睡不着了，起床不是不起床也不是，这些都在失眠症的范畴里。

　　女人在生理期失眠的原因有哪些？武汉精神卫生中心专家告诉我们【长期失眠的危害】

　　1、美丽女性的
　　许多女性由于长期的心理压力、精神紧张、生活习惯、生理特点等原因，常年忍受着多梦、入睡困难等问题困扰。长期失眠令许多女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多。失眠是现代女性健康和美丽的主要。

　　2、破坏人体免疫力

　　睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多、巨噬细胞活跃，使人体免疫功能增强，从而有效预防细菌和病毒入侵。失眠不仅降低机体的免疫力，还会加速衰老，缩短人的寿命。

　　3、导致记忆力下降

　　长期失眠或反复发生失眠会使神经中枢的正常功能发生紊乱，造成神经衰弱而引起健忘症。失眠病人的健忘症状，主要是由于注意力不集中，精神疲乏，缺乏兴趣所致；而脑子里有破坏性病变的人对识记印象根本不能保存在大脑里，因而也无法再现。

　　4、导致代谢紊乱

　　长期失眠会导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调，可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高，进而导致高血压。在失眠作用下，血压持续升高，最容易损害的器官便是心脏和脑。

　　以上，讲解的内容就是有关“女人在生理期失眠的原因有哪些”的知识，相信现在的大家已经有所了解了吧！武汉精神卫生中心专家提醒您，在发现病情时患者应该积极接受治疗，同时还需注意日常的护理，加以控制病情的发展，避免给自己过多的压力，反而影响到治疗。@ln

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