孕期低血压就该这么办

barika

　　孕妇低血压怎么办？其实很多的孕妇都出现过血压偏低而晕倒的现象，这可急坏了丈夫们。孕妇预防低血压，才能保证母体健康，为宝宝创造一个安全的出生环境。
　
　　孕妇的血压确实偏低，除了改变睡姿外，可以通过食疗调理：
　　
　　1.增加饮食营养、多食温补脾肾的食物。多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。
　　
　　2.少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
　　
　　3.莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
　　
　　4.选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，可使血压上升。
　　
　　微微小编温馨提醒：如果孕妇在怀孕之前就存在低血压的症状，那么就需要警惕，此类低血压可能会在怀孕之后变得严重，给孕妇和腹中胎儿带来不利影响，严重会造成昏厥等。小编建议孕妇要去正规妇产科医院就诊。

　　习惯于仰睡的孕妈妈要小心“仰卧位低血压综合症”，这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候，甚至会导致休克。一般症状轻的孕妈妈临床症状很快消失，严重的可持续至改变体位为止。