武汉那治疗疑病症最好

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　　武汉那治疗疑病症最好？武汉精神卫生中心的专家为您讲解：疑病症的治疗并不复杂，关键是要做好诊断鉴别，把本病与其他易混淆的精神疾病作出鉴别，然后对症选择相应的治疗措施，心身进入良性循环的状态，进而康复。那么，武汉那治疗疑病症最好？武汉精神卫生中心的专家为您讲解：

　　1、自我心态调整

　　心态调整是国内外心理专家们公认的最有效的疑病症自我治疗方法。西安民族医院心理专家表示，疑病症患者普遍存在爱钻牛角尖，固执好辩，精神紧张，胆小怕事，性格内向，并且对自身特别专注，容易接受暗示的性格特点。疑病症患者要了解自己的性格对疾病产生的影响，要注意改善自己的性格。要知道人的身体经常会有一些不舒服，这是人体的一种保护性的机制，并不是有不舒服就是病了，因此没有必要对自己身体上的不舒服耿耿于怀。

　　2、适当运动

　　根据患者自身情况适当的参加一些户外运动，这样能有效地缓解患者的疑病症状。家属注意督促患者积极参加集体活动和一些娱乐治疗，或参加体育锻炼，转移其注意力，使之逐步摆脱疑病观念，并有助于增强患者的自信心。所以，应鼓励患者带着自己的不舒服，干自己该干的事情，从而获得有用感和有价值感，改善自己的不良心境。

　　3、角色转换

　　许多疑病症患者容易沉浸在患者的角色之中无法自拔。因此，家属要向患者说明其疾病性质是功能性的，而不是器质性的疾病。指导患者正确对待疾病，疾病并不会因为我们的警惕性高而有所减轻，也不会因为我们的警惕性低而加重，但往往过度的警惕和紧张，反而造成心理上的不适和精神上的沉重负担，降低生活质量。

　　以上简要介绍的就是“武汉那治疗疑病症最好？”的知识，希望大家及时的了解，发现病情及早的治疗，让自己早日身心健康是最重要的。在生活中我们也要多加注意自己身体的病情有哪些，清楚病情我们可以及时的对症治疗，治疗疾病让自己的生活更加的美好！ 武汉精神卫生中心  http://yy.lzbs.com.cn/ 来院地址：武汉市江汉区长港路11号  联系电话：400-685-1428  ly