武汉治疗失眠最好的医院

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　　武汉治疗失眠最好的医院，武汉精神卫生中心很多人谈到失眠就扬声长叹，其实，失眠是人们最容易得的一种精神疾病，如果只是偶尔或短暂性地发生睡不着觉的现象，那就不应该将自己的睡眠状况定性为失眠，否则只会给自己带来更大的精神压力。

　　武汉治疗失眠最好的医院？那么失眠有哪些危害呢？

　　顽固性失眠使工作效率下降：良好的睡眠有助于大脑功能的恢复，促进思维的整合，提高学习和工作能力。经常失眠就会使注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人的工作状态。

　　顽固性失眠加重神经病症：失眠是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现，而失眠又往往加重疾病的症状，使病人陷入失眠抑郁、焦虑失眠的恶性循环。

　　日常行为改变：注意力损害、疲倦、嗜睡、记忆力下降、不能容忍轻微的激怒、家庭和社会关系变差等。可能的原因是失眠引起机体神经内分泌失调，引起的各种行为的异常现象。

　　免疫力下降：研究表明，睡眠除了可以消除疲劳外，还与提高机体免疫力、增强抵抗疾病能力密切相关。因此，长期地，顽固性失眠很可能会导致免疫力的下降。

　　顽固性失眠加重神经病症：失眠是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现，而失眠又往往加重疾病的症状，使病人陷入失眠抑郁、焦虑失眠的恶性循环。

　　关于失眠症也已经讲了很多，相信大家对武汉治疗失眠最好的医院也有所了解了，记得心态很重要，再者，失眠症真的不是什么大病，就算很严重的失眠症也是可以治好的！武汉精神卫生中心  ，精神病医院zyjsb120.com   地址： 武汉市江汉区长港路11号 bear