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懒人减肥成功经验分享 [复制链接]

哇哈哈啊

新手上路

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电梯直达

楼主

发表于 2011-11-24 10:39:50 |只看该作者 |倒序浏览

如果是懒，那就选择节食喽，吃食物方面，尽量选择低脂肪食物。其实有些运动是可以很轻松进行的，像一边听音乐一边跳舞或拖地板等，都可以在不知不觉中消耗体内的能量。晚饭后和家人去散散步也不错呀。这些方法肯定能帮助你去减肥，但也不会在短期内就能看到效果，如果你想快速见效的话，可以配合用些瘦身产品呀，像【怡-瘦-清脂-贴-】可以，你去淘宝网看看介绍吧～～～我也是这么减下的

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