在准备要宝宝前 爸爸应该少吃这些食物

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备孕期间不仅要多吃的食物，多进补的营养素，有些食物也是要少吃的，专家介绍说葵花籽、大蒜、芹菜、大豆和啤酒，备孕期间，准爸爸一定要少吃。

葵花籽。

葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常生育功能，育龄青年不宜多食。

大蒜。

大蒜有明显的杀灭精子的作用。育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

芹菜。

芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现不举。常吃芹菜可致男性精子数量减少，但停吃16周后，又可恢复到正常精子量。

大豆和啤酒。

精子在与卵子接触时会释放出某些物质突破卵子的外层薄膜，钻进卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷尔蒙化学物质，试验显示，精子只要接触到极少量这类化学物质，就会太早消耗能量，结果失去穿破卵子外层薄膜的能力，使精子与卵子的给合率下降。