轻度抑郁症的表现 武汉抑郁症医院？

额头无无惹他

　　轻度抑郁症的表现 武汉抑郁症医院？武汉精神卫生中心指出，抑郁症患者的行为习惯

会和常人有着很大差别，大多数人，都能够做到早晨按时起床，按时去工作或上学，能够积

极寻找各种方法来娱乐我们自己以及他人。但是，对抑郁症患者来说，不要说积极寻找各种

方法来娱乐自己，他们要开始做任何事情都是一件极其困难的事，需要作巨大自我斗争。严

重的抑郁症病人，每天会披头散发躺在床上一动不动，终日茶饭不思，眉间紧锁，寡言少语

，甚至以泪洗面。即使他们有所动作，动作也明显缓慢。

　　轻度抑郁症的表现 武汉抑郁症医院？武汉精神卫生中心的权威专家张教授表示，抑郁

症的治疗方法主要有以下几点：

　　一、剥夺睡眠法：

　　这是一项奇特的发现，因为忧郁症患者往往抱怨睡得很差，而没有忧郁症的人，往往在

熬夜后，情绪变得比较差。剥夺睡眠的时机或许影响到这项疗法的成功率。剥夺忧郁症患者

下半夜的睡眠，也就是从清晨3点以后的睡眠，效果往往比剥夺上半夜睡眠来得佳。这种疗

法的效果在情绪会有明显高低起伏的患者身上，比情绪没有显着变化的患者身上来得好。这

些发现表明，忧郁症患者的病因可能在于在错误的生理时间内睡觉。这项疗法的问题在于持

续效果很短暂。当病患在次日睡午睡，或是恢复正常睡眠的话，他的情绪又将迅速地滑落。

　　二、心理音乐治疗

　　心理音乐治疗是现代医学模式转移过程中医学、心理学、社会学、物理学、美学等学科

交叉结合形成的一种新型治疗方法。中枢神经系统中的大脑边缘系统和脑干网状结构，对人

体内脏及躯体功能起主要调节作用，音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响，美好的音

乐能促使人的感情得以宣泄，情感得以抒发，促进血液循环，增强胃肠蠕动及消化腺体分泌

，加强新陈代谢活动提高免疫抗病能力，从而消除郁闷情绪，心绪安定，胸襟开阔，益于身

体健康。

　　三、心灵重塑疗法

　　心灵重塑疗法是传统心理学和现代医学自然疗法的结合与互补，是针对潜意识改变和内

心净化的综合疗法。

　　心灵重塑治疗是激发人自身强大的自我修复潜能，结合音乐、催眠作用原理，让人进入

@脑波状态，并进入潜意识世界，不断用正面、积极的思想剔除内心负面、消极情绪。以达

到快速、直接、有效的根除深藏于潜意识内的根源问题。从而消除郁闷情绪，心绪安定，胸

襟开阔，拥有健康身心状态。

　　以上就是武汉精神卫生中心的权威专家张教授为广大患者介绍的“轻度抑郁症的表现

武汉抑郁症医院”的相关知识。最后，武汉精神卫生中心专家张教授提醒您，在发现病情时

患者应该积极接受治疗，同时还需注意日常的护理，加以控制病情的发展，避免给自己过多

的压力，反而影响到治疗。@ln武汉精神卫生中心http://yy.lzbs.com.cn/