产后失眠多梦怎么办武汉哪里治疗最好

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　　产后失眠多梦怎么办武汉哪里治疗最好？武汉精神卫生中心很多产妇之所以会出现产后失眠多梦的现象，主要还是与心理因素有关。越是想睡着觉就越是有可能睡不着，这种想法很容易给心理带来压力，进而引起失眠多梦，并有可能将原来轻微的失眠多梦状态趋于严重。

　　产后失眠多梦怎么办武汉哪里治疗最好？产后要注意营养的补充，尽快恢复体力。食疗失眠怎么调理?食疗失眠主要方法有：

　　1.经常失眠的新妈妈，用莲子、龙眼、百合配粟米熬粥，有助眠疗效。

　　2.血虚失眠的新妈妈，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量;也可用龙眼肉10克，红枣5个(去核)，蒸鸡蛋1个，每日1次对失眠有较好的疗效。

　　3.神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液1汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效

　　产后失眠多梦怎么办武汉哪里治疗最好？产后失眠是非常常见的疾病。武汉精神卫生中心http://yy.lzbs.com.cn/    地址： 武汉市江汉区长港路11号 bear而如果产后睡眠质量不好，会有很多问题产生，对患者本身以及新生宝宝的成长是极为不利的。甚至造成不可挽回的损失。