乙肝携带者饮食上要注意哪些？

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　　乙肝携带者饮食上要注意哪些？武汉东方肝泰肝病医院专家指出，我国的乙肝病毒携带者人数在乙肝病毒感染者当中占据半壁江山，但是由于大多数乙肝病毒携带者的病情稳定，一年随访三次以上，肝功能等检查均正常。所以此时武汉东方肝泰肝病医院专家建议患者暂不用治疗，要定期的进行检查，而且要注意对肝脏的养护，尤其是在饮食方面更要注意。

　　正因如此，乙肝病毒携带者朋友不知如何是好了，虽然饮食方面的营养可不用担心，但是对饮食方面的禁忌事项了解的比较少，所以有不少乙肝携带者朋友咨询，想要了解一下乙肝病毒携带者饮食禁忌有哪些。所以今天针对此问题，专家提出了以下几点建议：

　　1、乙肝病毒携带者禁忌挑食偏食。日常生活中，乙肝病毒携带者要保证饮食搭配合理、营养均衡，不能盲目的挑食或偏食，这种情况很可能会导致机体营养不均衡，进而影响患者身体的恢复。

　　2、由于乙肝病毒携带者的饮食要清淡易消化，所以对于辛辣、刺激、油腻、煎炸类食物要少吃或不吃，因为乙肝患者的脂肪代谢能力较差，而且辛辣的食物对胃肠道有刺激作用。如果患者经常食用的话，会加重肝脏的负担，不利于病情的恢复。

　　3、乙肝病毒携带者要禁忌饮酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇主要是经肝脏进行代谢的。乙肝病毒携带者饮酒无疑会对肝脏造成直接的毒害作用，甚至会并发酒精肝，因此饮酒对乙肝病毒携带者非常不利。

　　4、乙肝病毒携带者禁忌食用加工食品。现在生活的快节奏让许多朋友放弃了正常的就餐，而选择食用方便面、火腿肠、罐头类食品来代替。殊不知这些食品中大多添加了人工色素，而且很加工食品中含有防腐剂、香精或其它添加剂，这些添加剂经过消化吸收之后，都要到肝脏进行代谢，这样必然会增加肝脏负担。

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