宝妈教你如何预防宝宝上火！有需要的宝妈们快来围观吧！

穴音效间

       最近在坛子里看到很多宝妈求支招如何预防宝宝上火的，今天就为大家科普一些我在生活中常用的防“火“小知识，有需要的宝妈快自行收藏哦。
       一、多多补充水分
       要想让宝宝远离“火气”，必须要多喂宝宝喝水。因为咱们宝宝的皮层比较薄，特别容易丧失体内的水分，水分丧失的快，宝宝就很容易上火~　所以我每天都会定时给宝宝喂水，差不多每天都会让宝宝喝上5-8杯水。当然我还会经常给宝宝吃一些梨、苹果、西瓜等水分比较多的水果。



       二、挑选合适的奶粉
       对宝宝上火有影响的还有奶粉，有些奶粉配方不太好，宝宝的肠胃功能还不发达，很容易消化不良，日积月累，宝宝不上火才怪呢~所以妈妈们给宝宝选奶粉的时候尽量选择口味清淡，易吸收的奶粉。楼主就给自家宝宝挑的美素佳儿金装奶粉，口味清淡，易吸收，宝宝喝了不上火不便秘~



       三、培养排便习惯
       若要防止宝宝上火，亲们还要注意培养宝宝定期排便习惯。不然毒素不能及时排出，宝宝也很容易上火。不过这个训练需要宝妈们的耐心，因为要每天让宝宝在固定时间蹲便盆，宝宝很容易不适应，但只要坚持下来，宝宝习惯了就好了，而且排便时间固定下来，对预防宝宝上火真的大有裨益呢。
       宝宝一上火，全家上下都跟着着急。不过，有了这些小妙招，宝宝上火就不怕、不怕啦！宝妈们快快收藏吧，让我们一起帮助宝宝远离上火侵害。

小妖女含塘

楼主真棒，再也不用愁我家宝宝上火了！

筱焉

养成按时拉粑粑的好习惯，这一点说的特别的对。

谢贵石

每天定时上厕所大便这个一定要养成习惯。

心莲静水

谢谢楼主的科普了，一下又懂了很多，希望宝宝好好的，不要再上火了。

心宁心不宁

现在我可算知道了，要让宝宝保持良好的习惯。

辛月羽

春天了也有很多很不错的水果，这些都可以给宝宝食用的。

欣悦雕刻

这样的问题一下就解决了，总算是松了口气。

星空中恒星

我家宝宝之前也是经常上火，不过现在好多了。

许华波

反正我每天都带宝宝出去玩，只要不是大风天。