从病芽芽到金刚宝宝 你也能做到

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       现在的家庭结构，基本就是一个中心六个基本点。宝宝是中心，爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆构成六个基本点。对宝宝怎么爱都不够。
　   可是妈妈们有没有发现，越是倍加呵护，宝宝好像越娇弱，动不动就去医院，打点滴，弄得家长焦头烂额。我家宝宝已经三岁了，一次医院也没去过，这是我这个做妈妈最骄傲的。其实我家宝宝刚出生时，有些早产症状，在儿科工作多年的婆婆很有育儿经验，她的许多建议都值得借鉴，在这里跟大家分享一下我的育儿经验吧，下面从衣食住行几个方面来说一说。
　　孩子不生病，免疫力是关键，除了日常饮食外，还要给孩子多增加粗纤维的摄入，许多宝宝不爱吃粗纤维含量丰富的蔬菜，我会把蔬菜做成菜泥，加到宝宝的粥里，做成蔬菜粥，这样不但可以保证宝宝维生素的摄入量，而且对宝宝正常排便很有帮助。有些孩子挑食，妈妈就尽量提供宝宝爱吃的东西，这是不对的。这样只会造成宝宝饮食更挑剔。对于宝宝不爱吃的食物，比如青菜胡萝卜一类，可以榨汁，用菜汁和面，做成面片，混沌皮等，增加宝宝的食欲。
　　宝宝的房间，光线不能太亮，这会让宝宝神经过于兴奋，不容易睡着。宝宝房间的温度，保持在18-23度最好，常常给宝宝的房间开窗换气，会让宝宝的呼吸更通畅。我家宝宝的房间并没有很华丽繁琐的布置，简简单单的淡蓝色调，也没有堆积在一起的大批玩具，宝宝的房间最主要的功能是让他好好睡觉，所以简洁的布置和舒缓的色调可以让宝宝更有安全感。宝宝睡的好，免疫力自然会提高。
　　如果天气晴好，温度适宜，就要带宝宝多进行户外活动，但是要避免阳光直射的时间。可以带宝宝散步，做一些简单的小游戏，如果有其他小朋友，可以鼓励他主动跟别的孩子玩，这对将来宝宝的群体适应性很有帮助。户外活动可以锻炼宝宝的肢体协调性，阳光还是天然的补钙剂，一举两得。我家宝宝最喜欢活动就是踩横梯，手脚并用，十分灵活。
　　给宝宝穿衣服，一定不要过厚。我曾经因为怕宝宝冷，给他穿好几层衣服，结果差点引起宝宝肺热，其实宝宝宁可冷一点，也不能热着，宁可饿一点，也不能撑着。幸亏宝宝奶奶发现的早，及时减去了衣服，还给宝宝喝了大量的水加了几粒乐泰，很快就没有症状了。
　　婆婆一直反对硬性给孩子补充营养，口服液啊，营养粉什么的都不会给宝宝随意添加，因为许多产品里，会有添加剂或者激素类成分，宝宝从小除了选择比牛奶还安全的乐泰，其他营养品都没怎么加过。
　　其实宝宝不能太娇惯，这是我三年来最大的体会。不能把宝宝养成温室的小苗，要想各种办法提高宝宝的免疫力。我们的宝宝，要做百毒不侵的金刚葫芦娃。
　　（筑波城）