孩子成长中不可缺少的八类抗病食物！

杨家坪早教

孩子成长过程中不可缺少的八类抗病食物

1、红薯－降低宝贝发生干眼病的危险性；

2、胡萝卜－促进视力发育；

3、西红柿－减少呼吸道感染的发病率；

4、蘑菇－可抑制包括白血病在内的多种恶性肿瘤；

5、苦瓜－增强免疫细胞的活力；

6、黑木耳－净化肠胃、降低血黏度；

7、酸牛奶－促进食欲，增强消化功能；

8、苹果－促进消化吸收，促进排便。