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宝宝上火怎么办？做到下面几点轻松缓解 [复制链接]

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电梯直达

楼主

发表于 2016-10-13 10:15:27 |只看该作者 |正序浏览

金秋十月秋高气爽，大家都出去玩了吧！我可就没这闲工夫了，家里宝宝才一岁两个月，不想带他出去折腾，还是好好待在家里看娃吧。秋天气候干燥，很多妈妈都被宝宝上火的问题困扰，跟大家分享几个去火小妙招吧。
宝宝生长发育快，新陈代谢旺盛，秋天到了气候干燥，宝宝体内的水分流失很严重。出现口干舌燥等上火症状了，首先应该给宝宝多补充水分。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量差不多每顿奶量的一半就可以了。
其次，做适量的运动，陪宝宝跑跑跳跳，帮助宝宝消化。
吃一些清火蔬菜也很有用，蔬菜中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。可以去火的蔬菜有茄子、芹菜、莲藕、苦瓜等等，可以按照宝宝的口味做一些辅食，帮助消化，缓解上火。
宝宝容易上火除了气候变化，还有可能是喝的奶粉不好吸收、太甜等原因造成的，选择一款口感清淡容易吸收的奶粉就十分重要了。我家宝宝喝的是美素佳儿金装奶粉，这个奶粉口感清淡，很值得推荐。它来自美素佳儿荷兰自家牧场，只经过一次控时控温的加工工序，鲜奶到罐装一次完成，保证了奶粉的新鲜和营养元素不受破坏。还有特有的“天然营养锁留系统”，能够锁留住更多的天然营养小分子。这些小分子相比大分子更容易被宝宝娇嫩的肠道吸收，帮助宝宝不上火不便秘。这奶粉喝了几个月了，我家宝宝挺爱喝的，也确实不上火不便秘，对得起它的好口碑。