掌握这些小诀窍，帮助宝宝远离上火便秘困扰

；o既健康

       就因为楼主我比朋友们早结婚生子了一两年，现在俨然已经被周遭的姐妹当成了婚姻、育儿顾问。最近经常有姐妹们问我有关宝宝容易上火的事儿，今天正好有时间，就把关于预防宝宝上火便秘的经验总结了一下给大家贴上来，希望能帮到大家。
       宝宝上火很多时候是跟脾胃功能和消化能力有关系，如果再赶上干燥的天气，那宝宝“上火”的机率就大大的增加了，所以亲们平时一定要做好孩子的补水工作。经常煮一些白开水放温后喂宝宝喝，如果宝宝不喜欢喝白开水，宝妈们也可以给宝宝每天熬梨水、苹果水什么的，切忌不要加糖，淡淡的甜味宝宝会很喜欢。



       除了每天喂定量的水之外，宝宝喝的奶粉也要讲究一些。现在市面上奶粉牌子多，但不是每款奶粉都适合宝宝哦。妈妈们在选择的时候，尽量选择那种口味清淡，易吸收的。宝宝消化好，自然能减少上火、便秘的次数。像我就专门给我家宝宝选择了易吸收的美素佳儿金装奶粉，它含有丰富的天然营养小分子，宝宝喝了吸收特别好，能够帮助不上火不便秘。



       当然除了做好宝宝饮食上的防护工作外，宝妈们还要注意改善一下宝宝的居住环境，特别是要有意识的增加宝宝起居室内的空气湿度，亲们可以选择购置一款加湿器，或者在起居室内多摆放一些绿植，这对于容易上火的宝宝也是蛮有效的。



       好啦，关于预防宝宝上火的妙招就分享完毕了，还在为宝宝上火发愁的宝妈们赶紧对号入座行动起来吧，不管是饮食还是居家环境，为了宝宝的健康成长都要用心哦！

小马哥酷帅

我一直就觉得国外奶粉的质量更能得到保证，美素佳儿金装奶粉营养非常高，果然很多宝妈都认同这点。

就离开；哦

因为北方地区气温低，普遍地暖，家里都上火了。

雨踏贵

确实是有好几个方法都是特别有用的。

可爱芒果

不过还是要谢谢楼主大大的分享，这些挺有用的。

熊宝宝的家

楼主总结的这几点我都看到了，多谢。

娄雪青

以前我都不了解这些，现在我每天都好上火。

有家才疇

要光靠咱们这些新手爸妈，孩子的问题根本不能解决。

似水流年不好

美素佳儿的质量非常好，里面含有各种丰富的益生元，这点尤其好。

偷偷的爱着你

楼主说的这些我都记得了，回头选个加湿器去。