新鲜营养又美味的秋季辅食，还真少不了它

有家才疇

     现在已经是秋天了，有句话叫冬吃萝卜夏吃姜，其实在干燥的秋季，不管大人还是小孩，补水防燥润喉润肺都离不开汤汤水水，例如一碗白萝卜汤。用白萝卜熬汤不仅可以为汤增鲜不少，感受到食材最天然的味道，还因为它能够提供丰富的钾和维生素C，还有促进消化、增强食欲、加快肠胃蠕动的作用。白萝卜的营养价值这么多，宝宝的秋季膳食怎么能少得了它呢？今天就给大家分享一道萝卜羊肉汤，适合全家人一起享用哦~
     需要准备的食材有萝卜、羊肉、葱姜蒜，不需要调味料，看情况稍微加一点点盐就可以了。做法也特别简单，首先将白萝卜去皮切成块，羊肉反复冲洗去除血水后切成小块，然后把羊肉入锅焯熟，撇掉浮沫，待羊肉变色后捞出备用。把葱姜蒜洗净切成大块，这样汤熬好后比较容易捞出来，然后将萝卜、羊肉、葱姜蒜入锅加水炖煮，煮到羊肉软烂就可以了，经过长时间的炖煮，萝卜和羊肉也都能够比较容易被宝宝消化。



     这道汤做起来很简单，我觉得其实重点在选择食材上，选择到新鲜的食材，才能给宝宝最新鲜的营养和味觉体验。不光是做汤，给宝宝吃的所有食物我都会追求新鲜二字，包括奶粉在内。我给宝宝选择的奶粉就是新鲜、含有天然营养的美素佳儿金装奶粉。在它家的荷兰自家牧场里，奶农们坚守自然之道，用照顾家人的方式照顾每一头奶牛，以自然的方式追求天然的高品质鲜奶。采奶司机专业检测鲜奶品质并严控鲜奶运输温度，并且运输过程全程4℃保鲜，守护这一份新鲜营养。它家的质检经理专注于严苛管控鲜奶到罐装一次完成生产管理，完美保留珍贵营养，用心管控好品质。营养科学家致力于发掘天然牛奶中隐藏的珍贵营养，用科技解密牛奶中的天然营养。有了他们这份致敬自然的态度和严谨苛刻的工作方式，才有了给宝宝们新鲜天然的好奶粉。
     喝这个奶粉已经一年多了，宝宝身体一直挺棒的，不上火不便秘，消化吸收都特别好。当然了，这也离不开我精心做的每一道力求新鲜天然的辅食。我还要继续坚持下去，让最新鲜的大自然的味道陪伴着宝宝成长。

开登方光

我家宝宝平时很喜欢这些美食。

岱洛涛迪

好科技好严格的产奶流程才是保证奶粉优质无污染的重点。

纯希喜宾

应该给楼主点赞，为了孩子真的做到了最好，还掌握了各种做辅食的技巧。

泽芳恩德

感觉平常应该多吃一些富含维生素C的蔬菜。

丹蕾大光

欧洲的大型牧场草源都挺不错的，但是我觉得荷兰的最好。

磊川盈迟

我毕竟是头一次做，希望可以走成功。

拜恢萃强

突然就觉得特别专业，我是新手不知道会不会成功。

迟宇暮畅

其实秋天吃羊肉最补了，我也有点想吃了。

恩玲贵官

原来方法这么简单，秋冬季节吃点大自然的原味食材做出的食物挺有好处的。