- 注册时间
- 2016-9-12
- 最后登录
- 2017-12-19
- 阅读权限
- 20
- 积分
- 155
- 精华
- 0
- 帖子
- 181
- 积分
- 155
- 帖子
- 181
|
最近天气越来越冷,冬天又比较干燥,宝宝早上起来喝上一碗热气腾腾的疙瘩汤,既营养又美味。
今天我要和大家分享一道“白菜虾仁疙瘩汤”,做起来特别简单,各种营养也比较均衡,味道也很好哦。需要准备的食材有:面粉、胡萝卜、鸡蛋、娃娃菜、大虾。宝妈也可以根据宝宝的口味,加一些西红柿、香菇之类的。首先把胡萝卜、娃娃菜和虾仁切碎,然后在面粉中加水搅成面糊,注意要稍微稀一点,接下来在锅里放油加热,先后放入胡萝卜、娃娃菜翻炒个两三分钟,就可以加水了。煮开之后把面糊经过漏勺滴入锅里,就成了一个个的小面疙瘩,这样做出来的疙瘩大小比较均匀。最后加入切好的虾仁碎末和一点鸡蛋清形成蛋花,再烧煮一下就可以出锅啦。
这道辅食既包括了主食又有蔬菜,还可以加入其它食材,营养均衡搭配,非常适合冬季给宝宝吃哦。其实在我看来,这道辅食的做法是很简单的,重点在食材的选择上,蔬菜和虾仁一定要去买最新鲜的,这样营养才能更充足,口味也更好。不光是做辅食上,宝宝的各种饮食我都追求更新鲜、更天然的,包括宝宝每天都要喝的奶粉。我给宝宝选的就是新鲜、富含天然营养的美素佳儿金装奶粉。它是100%荷兰原装进口的,奶源全部来自荷兰美素佳儿自家牧场,新鲜的牛奶只经过一道控时控温的加工工序,从鲜奶到罐装一次成粉,保留了牛奶中的天然营养小分子,好消化好吸收,帮助宝宝不上火不便秘。
而且我还了解过,在它的荷兰自家牧场里,奶农们坚守自然之道,用对待家人的方式对待每一头奶牛,以自然的养殖方式追求天然的高品质鲜奶。采奶司机认真检测鲜奶品质并严控鲜奶运输温度,运输全程以4℃控温保鲜,只为守护这一份新鲜营养。它家的质检经理专注于严苛管控从鲜奶到罐装一次完成生产管理,完美保留牛奶中的珍稀营养。营养科学家致力于发掘天然牛奶中隐藏的珍贵营养,用科技解密自然。在严格的全程自家管控下,才有了新鲜、高品质营养的美素佳儿金装奶粉。
给宝宝喝这个奶粉快一年了,宝宝身体挺不错的,消化吸收都很好,不上火不便秘,看来给宝宝选这个奶粉确实没选错,也说明我追求天然的这种做法对宝宝的成长是有好处的。在以后的日子里,我还要继续给宝宝接近天然的呵护,陪伴宝宝健康长大。
|
|