冬季准妈妈保暖慎用暖宝宝！

扬帆宝贝

          天气骤冷，准妈妈外出要做好保暖工作，同时要慎用暖宝宝。如果是刚怀孕的准妈妈，就更是要小心了，准妈妈的血管和老年人一样脆弱，天气骤冷，情绪不稳定，这些都有可能导致血压大大升高。

      那准妈妈们该如何保暖呢？
     
      衣不宜过于厚实

      寒流袭来时外出要穿好三层保暖，可适当搭配围巾、帽子、手套，穿着保暖性能好的平底靴，以防止脚部受凉。但是，准妈妈也不宜穿得过于厚实，因为孕妇的新陈代谢比较旺盛，皮肤散热量增加，如果穿得过多，容易出汗，出去吹风后更容易感冒。

      选保暖内衣以棉质为主

      孕妇在冬季采购衣物时，通常都会在选购保暖内衣前做一番功课。一般在天气不太冷的时候，可以选择以棉质为主的保暖内衣(可搭配同款保暖裤)，棉质的轻柔触感，不仅舒适，而且保暖效果好。

      避免使用暖宝宝

      暖宝宝虽好但并非每个人都适用，尤其是孕妇和儿童，应尽量避免使用。因为如果孕妇使用"暖宝宝"这类产品，并且贴的部位正对着子宫，就可能导致子宫收缩， 影响胎儿，严重的可能导致胎儿畸形、早产。而孕妇尤其是怀孕3个月以内的孕妇，腹部不能过热，最好是保持常温。准妈妈也不能用过热的水洗澡，最好使用温水。