转载：如何让宝宝戒掉电视瘾？

杨家坪早教

【如何让宝宝戒掉电视瘾】

有空多带宝宝到室外玩，多接触自然。

如散步，玩沙，玩水等。

在家时，多和宝宝一起游戏，听音乐，讲故事，看图片，多准备些有趣益智玩具，转移对电视的关注。

多补充含维生素A和β—胡萝卜素食物，如动物肝脏、鱼肝油、蛋类、牛奶、胡萝卜等，以缓解视疲劳并改善晶状体发育。