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看恐惧症武汉医院哪家好?武汉精神卫生中心:夜晚失眠容易导致恐惧症,专家介绍,恐惧症是一种神经症,其以恐怖症状为主要临床表现,该病患者所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险,患者同样感到恐惧。
看恐惧症武汉医院哪家好?夜晚恐惧症怎么治疗
1 夜晚恐惧症其根源是某种心理因素引起,因此其治疗的根本方法就是解除引起噩梦的心理因素。
2 人对有些景物产生恐惧心理,是与缺乏这方面知识,不明白“其理”有关,如打雷、闪电。
3 树立正确的人生观,人生观不同,对事物看法也就不同。有些人把个人的名利地位和物质利益看得太重,就可能经常产生不安全感。当这些受到威胁时,会以为一切都完了,惊恐万分,难于自持。
4 采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失。
看恐惧症武汉医院哪家好?武汉精神卫生中心:恐惧症的病因并不是单一性的,虽然一般认为有生物学上的因素,即遗传性的性格脆弱。但是,无能解决自身承受的精神压力同样可能造成恐惧症症状出现,这一点就足以为晚上总失眠引起恐惧症提供佐证。武汉精神卫生中心 地址: 武汉市江汉区长港路11号 xql |
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