孕妇能吃巧克力吗？

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很多人都喜爱吃巧克力，特别是孕妈咪。那么，孕妇吃巧克力好吗？孕妇吃巧克力好不好？会不会影响腹中胎儿？会对孕妇及孩子造成什么危害吗？这些疑问，微微健康网专家提醒说：孕妇当适量食用巧克力。

　　孕妇多吃巧克力会使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响孕妇的身体健康，不利于胎儿的生长发育。而且巧克力所含糖分太高，可能诱发妊娠期糖尿病，而且巧克力刺激情绪类似与咖啡和茶，会影响宝宝神经系统发育的。

　　此外，哺乳的母亲过多地食用巧克力，对吃奶的婴儿发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含有的可可碱会渗入母乳并在婴儿体内蓄积，可可碱能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。

　　不过最近芬兰研究人员发现，与那些在妊娠期间很少吃巧克力的孕妇所生的宝宝相比，在妊娠期间爱吃巧克力的孕妇所生的宝宝在出生6个月后更喜欢微笑或表现出开心的样子。该项研究还显示，那些容易紧张的孕妇，如果在妊娠期间能经常食用巧克力，其所生的孩子不怕生人。

　　之所以喜欢吃巧克力的孕妇所生孩子容易呈现出比较健康向上的情绪，可能和巧克力中所含的某种化学成分有关。孕妇在食用巧克力后会把这种化学物质传给正在母体内发育的婴儿，从而使得其在出生后，特别是在6个月后，表现出积极的生活情绪。

　　当然，这项研究只是调查了300名孕妇怀孕期间食用巧克力的情况、紧张程度以及婴儿出生后的行为表现，科学家认为最后确定巧克力与婴儿行为之间是否存在某种直接联系，尚需收集更多的数据。据推测，巧克力中含有的化学成分也许可以改善孕妇的心情，从而间接影响胎儿未来的情绪素质。

　　总之，过犹不及，孕妇只应适量食用巧克力。即使巧克力真能影响某些人的情绪，有好的一面，但由于巧克力也有不好的一面，因此孕妇最好不要过多地吃巧克力。