给宝宝“灭火”，学会这几招就行了

李谷云

     最近这天气越来越干了，总感觉脸上干干的，嘴角也有一点发红，特别容易上火。大人都尚且如此，更何况小孩子呢，宝宝一上火，大人更是“上火”的不行了。其实啊，只要平时照顾宝宝更细心一点，就可以避免宝宝出现上火症状了。
     宝宝上火的原因可能有饮食不规律、作息时间不规律、水分补充不足，也有可能是因为宝宝的肠道还比较娇嫩，吸收消化功能不完善造成积食引发上火。所以平时妈妈们要均衡饮食，不要给宝宝吃辛辣和油腻的食物，多给宝宝吃些水果和蔬菜，一岁以下的可以做成水果汁和蔬菜汁给宝宝喝，一岁以上的孩子要注意不要让他吃太多的零食，多喝水补充水分。另外宝妈们还要帮助宝宝养成良好的作息时间，保证宝宝有足够的睡眠，养成每天定时排便的习惯。平时可以带宝宝多活动活动，促进消化。



     宝宝的肠胃十分娇嫩，如果给宝宝喝的奶粉不容易吸收的话很容易造成宝宝上火、便秘。所以宝妈们选奶粉的时候一定要仔细一些，多做一些功课，我当时就了解了很多奶粉方面的知识，最后选择了美素佳儿金装奶粉。它来自美素佳儿荷兰自家牧场，奶源单一，品质有保障，而且有着不上火不便秘的好口碑。因为它只经过一次控时控温的加工工序，鲜奶到罐装一次成粉，特有的“天然营养锁留系统”，能锁留住更多的天然营养小分子。这些小分子更容易被宝宝娇嫩的肠胃吸收，减小肠道负担，帮助宝宝不上火不便秘。



     夏天快到了，天气干燥炎热，更容易引发上火便秘，所以平时宝妈们要多留心，注意宝宝身体的各种情况，合理搭配饮食，按时起居，一定能帮助宝宝远离上火的烦恼。

星空中恒星

我家宝宝平时都多喝水的。

欣悦雕刻

我家宝宝原来老腹泻，一直吃药也没有改善，最后还是给他喝了美素佳儿金装奶粉这个状况才慢慢转好。

小妖女含塘

大家可以多分享一些照顾宝宝的经验，我这个准妈妈现在特别茫然呢。

燕落屋瑶

我一直给我家宝宝喝的美素佳儿金装奶粉，真的没什么上火便秘的情况哦。

演绎离殇

美素佳儿金装奶粉完全不会让宝宝上火，这款奶粉跟市面上的奶粉都不同，有很多专利益生元组合很适合宝宝的肠胃。

燕南斐

幼儿3岁以前也是非常需要那些营养物质的，美素佳儿金装奶粉里面特殊配方就能满足这方面的需要。

许华波

其实还是挺不错的，毕竟一定要促进消化才可以。

小瘛虫

小孩子肯定是比大人更容易受到冲击。

辛月羽

我始终都觉得夏天多摄入点水果汁蔬菜汁应该是不错的选择。