产妇坐月子能看电视吗

妈妈十二愿

  随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、 合理饮食和休息外，可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动，如看看电视，上上网、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等。产妇可以通过电视收集信息，了解社会，开阔视野，这对日后重返职场增加自信心有很大的益处。这样可以放松一下紧张的心情，保持一个良好愉快的状态， 对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很大的帮助。 但是月子里看电视要注意以下问题。


(1)看电视的时间不要太长，以免眼睛过于疲劳。

(2)看电视的距离不要太近，以减少电磁波对产妇和宝宝的辐射。

(3 )不要看刺激性比较强的节目， 如一些惊险恐怖片、过于伤感的电视 剧，以免扰乱产妇的情绪。

(4)看电视时声音不要太大，以免影响宝宝。