总想自杀是忧郁症么武汉哪里治疗好

lyxun

　　总想自杀是忧郁症么武汉哪里治疗好?武汉精神卫生中心的专家告诉大家：因为抑郁症是一种常见的心境障碍，而且可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，同时心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。总想自杀是忧郁症么武汉哪里治疗好?武汉精神卫生中心的专家告诉大家：

　　一、适当做些健身运动

　　动是一剂天然良药，不仅能改善体质，同时有益于心理健康；

　　二、静默疗法

　　这是一种意念治疗疾病的方法。它可降低血压，使心跳和呼吸频率变慢，使大脑皮层得到充分休息；

　　三、音乐治疗

　　医学研究已证实，更年期综合症的表现优雅的音乐能降低基础代谢率和呼吸频率，从而减轻对紧张的生理反应；

　　四、防止心理自闭

　　不管身体多么难受，也要坚持工作和学习，更不要卧床不起，防止心理自闭。尽量和年轻、性格开朗的同事、朋友相处。

　　以上简要介绍的就是“总想自杀是忧郁症么武汉哪里治疗好？”的知识，希望大家及时的了解，发现病情及早的治疗，让自己早日身心健康是最重要的。在生活中我们也要多加注意自己身体的病情有哪些，清楚病情我们可以及时的对症治疗，治疗疾病让自己的生活更加的美好！ 武汉最好的精神病医院  http://yy.lzbs.com.cn/ 来院地址：武汉市江汉区长港路11号  联系电话：400-685-1428  ly