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最近在坛子里看到很多宝妈求支招如何预防宝宝上火的,今天就为大家科普一些我在生活中常用的防“火“小知识,有需要的宝妈快自行收藏哦。
一、多多补充水分
要想让宝宝远离“火气”,必须要多喂宝宝喝水。因为咱们宝宝的皮层比较薄,特别容易丧失体内的水分,水分丧失的快,宝宝就很容易上火~ 所以我每天都会定时给宝宝喂水,差不多每天都会让宝宝喝上5-8杯水。当然我还会经常给宝宝吃一些梨、苹果、西瓜等水分比较多的水果。
二、挑选合适的奶粉
对宝宝上火有影响的还有奶粉,有些奶粉配方不太好,宝宝的肠胃功能还不发达,很容易消化不良,日积月累,宝宝不上火才怪呢~所以妈妈们给宝宝选奶粉的时候尽量选择口味清淡,易吸收的奶粉。楼主就给自家宝宝挑的美素佳儿金装奶粉,口味清淡,易吸收,宝宝喝了不上火不便秘~
三、培养排便习惯
若要防止宝宝上火,亲们还要注意培养宝宝定期排便习惯。不然毒素不能及时排出,宝宝也很容易上火。不过这个训练需要宝妈们的耐心,因为要每天让宝宝在固定时间蹲便盆,宝宝很容易不适应,但只要坚持下来,宝宝习惯了就好了,而且排便时间固定下来,对预防宝宝上火真的大有裨益呢。
宝宝一上火,全家上下都跟着着急。不过,有了这些小妙招,宝宝上火就不怕、不怕啦!宝妈们快快收藏吧,让我们一起帮助宝宝远离上火侵害。
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