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小方法,有大用处 [复制链接]

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发表于 2012-3-28 16:05:35 |显示全部楼层
            教大家几个方法可以预防(或是缓解)妊娠纹。
  
一、饮食最重要

  不要吃得太多,以为吃水果对孕妇好。其实水果吃了容易胖,我怀孕的时候一口气可以吃半个西瓜或是一斤葡萄,水果糖份高,吃多了容易血糖高,对宝宝不好。而且,胖了容易长妊娠纹,每天适量水果即可。多吃鱼、虾和蔬菜,富含蛋白质和维生素,能增加皮肤的弹性。

  
二、涂防妊娠纹的润肤露

  我产前用的娇韵诗的,后来用的是fosomi。由于产前一直不把妊娠纹当回事,有时候会忘记每天都涂,结果小肚子上还是长了一些花纹,幸好屁股和大腿上没有长。后来产后发现肚子上的花纹挺明显的,就买了产后的祛纹霜,每天坚持按摩(产后四个月开始用的),效果特别好,一星期后就觉得原先紫红色的纹,变成淡粉色了。

  涂防纹液的时候,记得以肚脐为中心,顺时针打转,均匀地涂满整个肚子为止。大腿和屁股上也是如此,呵呵,不要漏掉哈!

  
三、使用孕妇专用的托腹带

  这个东东我没有买过,不过我陪我的同学去妇女用品商店买了一个,还挺贵的,专为孕妇设计的托腹带,作用就是承托胎儿的体重,减轻孕妇的负担,又能预防妊娠的产生(或是扩大)。

  
    最后,记得洗澡的时候不要用太烫的水,因为水温过高会破坏皮肤的弹性。这就是为什么有好多女明星都喜欢洗冷水澡的缘故,呵呵!为了漂亮嘛~洗完澡,不要忘了涂防纹霜或是橄榄油啊!

  


                      一点小小经验,希望对一些妈妈有帮助!

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发表于 2012-3-28 16:05:57 |显示全部楼层
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发表于 2012-3-29 15:31:59 |显示全部楼层
  都没人哦  好可怜

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发表于 2012-3-29 15:32:16 |显示全部楼层
   自己在顶个

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